À quel âge commencer le canicross ?
Cette question suscite de nombreux débats dans le milieu du canicross. Il y a deux écoles : celle qui prône l’exercice, modéré bien sûr, dès l’âge de 6 / 8 mois, et celle qui pense qu’il faut impérativement attendre la fin de la croissance du chien (durée très variable selon sa taille adulte) avant de le faire courir. Pour ma part, j’ai commencé entre les deux lorsque Milk avait 10 mois, progressivement, à son allure, sans objectif de temps ou de distance et en courant en libre sans traction.
À mes yeux l’élément le plus important n’est pas l’âge mais la progressivité. Si vous souhaitez participer à une compétition avec votre chien le jour de ses 12 mois, âge minimum dans les règlements de canicross, il va de soi que vous l’aurez entraîné avant. Imaginez que l’on vous lance sur un marathon sans avoir jamais enfilé une paire de baskets auparavant ! De même, si vous venez d’adopter un chien adulte qui n’a jamais couru.
Quel matériel ?
Un harnais de traction pour votre chien : il permet au chien d’être à l’aise dans ses mouvements et sa respiration n’est pas gênée pendant l’activité. Adapté à sa taille et ajusté au mieux, il lui permet de se mettre en traction en utilisant tout le poids de son corps et en particulier son torse.
La ligne de trait amortie : elle relie le chien à l’Homme via un élastique qui permet d’amortir les chocs. Elle est généralement d’une longueur de 2 mètres lorsqu’elle est tendue pour le canicross et la canimarche. Elle est de 2,50 mètres pour le caniVTT.
La ceinture ou le baudrier “spécial canicross”: l’Homme peut porter au choix une ceinture ou un baudrier, qui est moins traumatisant pour le dos et qui ne bouge pas pendant l’effort, sur lequel est attachée la ligne de trait.
De l’eau pour hydrater régulièrement votre chien.
Qu’est ce que le canicross ?
Tout simplement courir avec son chien qui exerce une traction lors de la course.
Pourquoi ?
Partager une activité avec votre compagnon, entretenir votre relation et dépenser votre chien.
